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正宗家常版冬瓜米糊的做法_如何做冬瓜米糊好吃

冬瓜米糊主圖

標簽:米粉 嬰兒

冬瓜米糊的功效去火;肥胖;清熱

冬瓜米糊簡介及特色: 冬瓜有清熱去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,熱量不高,不用擔心會引起寶寶肥胖的問題。

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分享冬瓜米糊的做法,讓更多人知道怎么做

冬瓜米糊所需食材

材料:
冬瓜(50克);嬰兒米粉(10克);溫開水(60毫升)
調料:
難度:簡單
烹飪時間:10-30分鐘

冬瓜米糊的做法和步驟

  • 冬瓜米糊的做法和步驟第1張圖

    1.準備食材:冬瓜50克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升

  • 冬瓜米糊的做法和步驟第2張圖

    2.冬瓜洗干凈,去掉瓜皮和瓜籽,將冬瓜切碎。

  • 冬瓜米糊的做法和步驟第3張圖

    3.冬瓜蒸熟后,搗成軟爛的泥狀,并過濾。

  • 冬瓜米糊的做法和步驟第4張圖

    4.取過濾的冬瓜汁備用。

  • 冬瓜米糊的做法和步驟第5張圖

    5.將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌,讓米粉和水充分接觸,調成糊狀。

  • 冬瓜米糊的做法和步驟第6張圖

    6.將過濾好的冬瓜汁調入米粉糊中。

  • 冬瓜米糊的做法和步驟第7張圖

    7.攪拌均勻即可。

冬瓜米糊做法技巧

冬瓜米糊飲食禁忌

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